Également appelée “sciatique du bras”, la névralgie cervico-brachiale (NCB) est due à la compression d’un ou plusieurs nerfs au niveau de cou.
Cet écrasement provoque alors différents troubles chez les personnes concernées, comme par exemple :
Une douleur diffuse allant de la nuque vers la main en passant par l’épaule et le bras
Des picotements ou des fourmillements le long du bras jusqu’aux doigts
Des maux de tête et même parfois des vertiges
Ce sont en grande majorité des adultes de plus de 40 ans qui sont touchés par cette pathologie qui devient très handicapante sur le long terme.
En effet, les douleurs chroniques influent grandement sur le quotidien des patients, et perturbent toutes les activités même les plus banales. Les répercussions sur le moral sont également importantes car ces douleurs souvent inexpliquées sont sources de fatigue, d’irritabilité, et monopolisent l’attention.
Il est donc important de consulter son médecin traitant et son ostéopathe si les troubles persistent, afin de poser un diagnostic et reconnaître l’affection. Même s’il est souvent tentant d’attendre que les douleurs disparaissent d’elles-mêmes comme elles sont venues, elles finiront toujours par revenir de plus en plus fréquemment si rien n’est fait.
Une fois correctement pris en charge vous serez enfin soulagé et libéré de la névralgie cervico-brachiale et des symptômes qui l’accompagnent.
Donc n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre ostéopathe avant que la situation n’empire, il saura établir avec vous le traitement le plus adapté.
Quels sont les symptômes d’une NCB ?
L’intensité et la régularité des troubles liés à la névralgie cervico-brachiale varient beaucoup d’une personne à l’autre, et n’ont donc pas les mêmes répercussions sur le quotidien. Mais dans tous les cas, les symptômes rapportés par les patients sont les mêmes, comme par exemple :
Des douleurs qui progressent du cou, le long du bras et jusqu’aux doigts
Des fourmillements dans les mains ou même une sensation de brûlure, ce qui provoque une perte de sensibilité
Des raideurs au niveau de la nuque et des difficultés à tourner la tête, voire un torticolis
Des migraines à répétition, des pertes d’équilibre
Une fatigue générale qui s’installe, notamment lorsque les douleurs se manifestent la nuit et viennent troubler votre sommeil
La compression des nerfs peut également être à l’origine de problèmes vasculaires, comme le syndrome de Raynaud ou le syndrome ischémique du membre supérieur. Il est donc d’autant plus prudent de consulter votre généraliste au cas où des examens complémentaires soient nécessaires.
N’attendez pas non plus que les symptômes soient plus intenses ou plus fréquents pour consulter votre ostéopathe. Une prise en charge rapide est toujours préférable quelle que soit votre situation.
Quelles sont les causes ?
Comme nous l’avons indiqué précédemment, c’est la compression d’un ou plusieurs nerfs au niveau du cou qui est à l’origine de la névralgie cervico-brachiale. Mais cette compression est elle-même provoquée par d’autres causes, parmi lesquelles :
L’arthrose, notamment chez les plus de 40 ans
Une hernie discale
Un choc violent, une chute, un accident plus ou moins récent
Des contractures musculaires qui réduisent les espaces de sortie des nerfs de la colonne vertébrale
Ces causes sont les plus fréquemment observées, même si parfois les patients n’observent pas de signes avant-coureurs et déclarent avoir ressenti des douleurs du jour au lendemain. Et lorsque les douleurs chroniques perdurent depuis un long moment, on ne se souvient parfois même plus de quand elles ont commencé.
Reconnaître l’origine d’une pathologie facilite la pose du diagnostic, et en déterminant la cause qui a provoqué la névralgie cervico-brachiale, votre médecin et votre ostéopathe pourront à la fois traiter cette cause et soulager la NCB.
Le traitement ostéopathique de la nevralgie cervico-brachiale
Le diagnostic
Votre ostéopathe va donc s’attarder dans un premier temps sur les causes possiblement à l’origine de l’affection. Il vous posera également un certain nombre de questions sur vos symptômes, leur ancienneté, leur intensité, et procèdera par la suite à un examen général afin de situer les zones en souffrance. C’est grâce à toutes ces informations qu’il pourra établir son diagnostic et adapter au mieux son traitement à votre situation.
La tête et les cervicales
C’est dans cette région qu’émergent les nerfs comprimés à l’origine des douleurs, ce qui explique le long travail que votre ostéopathe va y effectuer. Il va vérifier que tous les éléments du crâne soient parfaitement mobiles, en descendant au niveau de la nuque puis des épaules et des omoplates afin de libérer de possibles blocages et contractures empêchant le système nerveux de fonctionner correctement.
Le dos et la cage thoracique
A l’aide de différents étirements et manipulations ciblées, votre ostéopathe va corriger les vertèbres lombaires afin de faire disparaître les tensions cervicales résistantes. Il va aussi travailler autour des côtes, du sternum, et même des viscères, pour relâcher complètement l’hémithorax du côté touché par la névralgie cervico-brachiale.
Quels résultats espérer ?
Le but de votre ostéopathe est de travailler votre équilibre global prévenant ainsi certaines aggravations, tout en soulageant les douleurs à terme. Le nombre de séances nécessaires varie en fonction de votre état général, de l’ancienneté et de l’intensité des symptômes.
Il faudra également prendre en compte toute autre pathologie qui aurait pu se développer en parallèle de la névralgie cervico-brachiale.
Vous remarquerez alors au fur et à mesure de votre prise en charge :
Des douleurs moins importantes et moins fréquentes
La disparition des picotements et de l’engourdissement des doigts
Une liberté de mouvement retrouvée, aussi bien au niveau de l’épaule et du bras que de la nuque, vous n’avez plus de blocages
Les maux de tête se calment et les vertiges se dissipent
Vous ne vous réveillez plus la nuit à la recherche d’une position qui ne vous fasse pas mal, votre sommeil est plus réparateur et vous êtes donc plus dynamique
L’ostéopathie va agir sur tous les troubles liés à la névralgie cervico-brachiale et vous faire retrouver progressivement votre vie et vos habitudes d’avant qu’elles ne soient parasitées par toutes ces douleurs.
Vous ressentirez les premiers effets dès le début du traitement, et ils deviendront de plus en plus importants au fil des consultations.
Quand consulter son ostéopathe ?
Il est important de prendre rendez-vous chez votre ostéopathe dès que vous observez des troubles répétés, en consultant idéalement en dehors des phases de douleurs aiguës.
Une affection chronique telle que la névralgie cervico-brachiale peut mettre un certain temps à être diagnostiquée et correctement prise en charge, c’est pourquoi il vaut mieux consulter assez rapidement votre médecin traitant puis votre ostéopathe.
Le principal traitement médical, au-delà de l’immobilisation grâce à un collier cervical, sera une prescription d’antalgiques, de myorelaxants, voire de corticoïdes. Mais les médicaments ne soulagent que partiellement et les localement les douleurs, alors que l’approche ostéopathique travaille sur le fond du problème et garantie des résultats efficaces et durables.
Comme nous l’avons déjà souligné, la névralgie cervico-brachiale a des conséquences plus ou moins lourdes sur le quotidien, la vie professionnelle ou personnelle. Votre ostéopathe vous aidera également sur cet aspect, en soulageant vos douleurs, mais aussi en étant une oreille attentive et à l’écoute de vos souffrances.
Les conseils de votre ostéopathe
Vous pouvez mettre en application plusieurs recommandations de votre ostéopathe en parallèle de votre prise en charge. Cela vous aidera à prévenir la névralgie cervico-brachiale ou à en soulager les symptômes, et aura même une influence sur la tenue des effets observés suite à vos consultations.
Il est notamment conseillé de :
Pratiquer une activité régulière sans contraintes pour vos articulations, comme la natation ou la gymnastique
Bien vous étirer avant et après chaque effort, faires des exercices d’assouplissement et de respiration
Maintenir une bonne posture, que vous soyez assis ou debout
Éviter de vous faire craquer les cervicales, de porter des choses trop lourdes ou d’effectuer des mouvements répétitifs sur la durée
Avoir une alimentation saine et équilibrée, le surpoids jouant entre autres un rôle important sur la colonne vertébrale et les articulations
Vérifier que votre literie est adaptée et en bon état, vous assurant ainsi de bonnes nuits et un repos complet
Morgan Paul
Auteur du Blog Ostéo www.osteopathe-yvelines.fr
Ostéopathe D.O. installé à Montigny le Bretonneux au Centre MédiSQY
Diplômé de l’Ecole d’Ostéopathie de Paris en 2010
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