Le nerf crural part de la moelle épinière au niveau des lombaires, passe par le bassin et descend le long de la face avant de la cuisse, avant de se diviser en plusieurs branches pour innerver la peau, les muscles, le genou, une partie du mollet, la cheville et le pied.
La compression et/ou l’irritation de ce nerf est à l’origine de la cruralgie, une pathologie proche de la sciatique ou de la névralgie d’Arnold. Elle se manifeste notamment par:
Des difficultés à rester assis
Des sensations de brûlures ou de décharges électriques entre le bas du dos et le haut des cuisses
Une augmentation des douleurs lorsque vous toussez ou allez aux toilettes
Un mal de dos persistant qui limite votre mobilité
Des paresthésies au niveau des membres inférieurs
La cruralgie est une maladie chronique qui complique fortement les gestes et habitudes du quotidien, et devient de plus en plus handicapante dans la vie de tous les jours.
Les troubles et douleurs influent sur tous les aspects de votre vie, tant au niveau professionnel que personnel, en limitant vos mouvements et en prenant le pas sur toutes autres préoccupations.
La cruralgie est souvent associée à une autre affection plus ou moins importante, digestive ou articulaire, ce qui justifie d’autant plus de consulter votre médecin traitant dès l’apparition des douleurs.
En consultant également votre ostéopathe, vous êtes assurés de prendre en charge efficacement tous les aspects de la pathologie, et ainsi la soulager aussi rapidement et durablement que possible.
Votre ostéopathe écoutera la description de vos symptômes et cherchera l’origine de la cruralgie afin d’établir le meilleur traitement pour en venir à bout.
Quels sont les symptômes d’une cruralgie ?
La cruralgie touche aussi bien les hommes que les femmes de plus de cinquante ans et apparaît plus ou moins subitement avec des douleurs qui varient en intensité. Les patients concernés souffrent généralement :
De douleurs diffuses au niveau du bassin, des fesses et des cuisses
De fourmillements et de pertes de sensibilité dans les jambes
De problèmes pour conserver certaines positions, notamment assise
De douleurs plus fortes lors de la toux ou de la défécation
D’impressions de décharges électriques ou de brûlures au niveau des lombaires, de l’aine et de l’intérieur des cuisses
De troubles digestifs, de constipation
La plupart du temps, les personnes touchées pensent souffrir de sciatique, plus répandue, mais la cruralgie concerne l’avant de la cuisse et non pas l’arrière.
Si vous suspectez une cruralgie, il est important de consulter sans trop tarder car elle doit parfois être traitée en urgence. Certaines crises peuvent être plus violentes que d’autres et aller par exemple jusqu’à provoquer une paralysie de la jambe, temporaire ou définitive.
Il faut donc être attentif aux différents symptômes et vous confier à votre médecin et à votre ostéopathe qui vous prendront en charge et vous soulageront.
Quelles sont les causes de la cruralgie ?
Des examens complémentaires comme un électromyogramme, un scanner ou une IRM, permettent très souvent de révéler les origines probables de la cruralgie. Elles sont assez variées d’un patient à l’autre, et on trouve parmi elles :
Une hernie discale
Un rétrécissement du canal vertébral
Un traumatisme plus ou moins violent comme une fracture ou un tassement
L’arthrose
Une infection osseuse
Une tumeur, qu’elle soit maligne ou bénigne
Il est donc fortement recommandé de consulter votre médecin et votre ostéopathe afin de poser un diagnostic et prendre en charge ces différentes pathologies, et la cruralgie qui en résulte.
Il est vraiment nécessaire de connaître le problème en amont pour déterminer un traitement et donc un soulagement efficace.
Le traitement ostéopathique
Le diagnostic
Suite à un examen général de votre corps et à l’anamnèse (l’interrogatoire pratiqué en début de consultation), votre ostéopathe va pouvoir établir son diagnostic. En fonction de plusieurs éléments (l’âge du patient, ses antécédents, ses symptômes, la présence ou non d’une hernie…), il pourra déterminer le meilleur traitement possible afin de soulager rapidement les troubles et douleurs.
Le bassin et les viscères
Grâce à des techniques spécifiques adaptées à chaque cas, votre ostéopathe va redonner une bonne mobilité à l’ensemble du bassin. Il travaillera également sur certains organes pouvant comprimer le nerf crural, comme le côlon, mais aussi sur le muscle psoas probablement spasmé.
Les membres inférieurs
À l’aide de techniques fonctionnelles sans risques ni contraintes, votre ostéopathe peut travailler directement sur les jambes, décontractant les structures musculaires et ligamentaires afin de relâcher la pression exercée sur le nerf crural.
Le dos et le crâne
Votre ostéopathe vérifie bien tous les éléments de votre corps, réglant ainsi tous les dysfonctionnements pouvant influer sur la cruralgie. Il manipulera alors les vertèbres cervicales et lombaires, le sacrum et la boîte crânienne pour s’assurer qu’aucun blocage n’entrave leur mobilité.
Quels résultats espérer?
C’est en fonction du diagnostic et donc du traitement que votre ostéopathe a établi qu’il déterminera avec vous le nombre de séances nécessaires au soulagement le plus complet.
Les premiers effets de la prise en charge ostéopathique se révèleront dès la première consultation, et par la suite les patients observent :
Qu’ils peuvent se tenir assis sans problème
Que les sensations de brûlures ou de décharges électriques ont disparu
Qu’ils ont retrouvé toute leur sensibilité des membres inférieurs, sans fourmillements
Que toutes les douleurs autour du bassin, du bas du dos, de l’aine, de l’intérieur et de l’avant des cuisses ont fortement diminué
Qu’ils ont retrouvé leur mobilité et leur force musculaire au niveau des jambes
Le traitement d’une pathologie chronique demande plusieurs consultations afin de vous soulager au plus vite tout en étant efficace durablement.
Votre ostéopathe est le spécialiste idéal pour régler vos problèmes de mobilité. Suite au feu vert de votre médecin, n’hésitez pas à le contacter dès que possible.
Quand consulter son ostéopathe ?
Comme nous l’avons dit, il est fortement recommandé de consulter votre ostéopathe dès l’apparition des troubles et douleurs, afin d’éviter au maximum qu’ils ne s’installent et polluent complètement votre quotidien.
Mais il est important de noter que vous pouvez également voir votre ostéopathe à titre préventif, tout particulièrement si vous souffrez d’une hernie discale ou d’arthrose, et ainsi mettre toutes les chances de votre côté pour éviter la cruralgie.
L’ostéopathie vous offre par ailleurs une solution naturelle, rempart aux traitements médicamenteux parfois inefficaces.
Dans de très rares cas, des infiltrations ou même une opération chirurgicale seront envisagé. Là aussi votre ostéopathe pourra vous accompagner en aval et en amont, et vous éviter ainsi toutes complications supplémentaires.
Les conseils de votre ostéopathe
En parallèle de votre prise en charge médicale et ostéopathique de la cruralgie, vous pouvez influer sur l’affection en faisant attention à quelques conseils. Cela vous permettra de consolider et de faire encore davantage durer les résultats de votre traitement.
Il vous est donc recommandé de :
Pratiquer une activité sportive régulière, entretenant la souplesse et la force musculaire de votre dos et de vos cuisses
Faire attention à votre posture, debout ou assis (avec un coussin pour caler votre dos, et un repose pieds)
Surveiller votre poids, trop de kilos superflus c’est aussi mauvais pour le dos que pour les jambes
Bien s’étirer avant et après chaque activité physique et s’accroupir en fléchissant les genoux lorsque vous voulez vous baisser
Morgan Paul
Auteur du Blog Ostéo www.osteopathe-yvelines.fr
Ostéopathe D.O. installé à Montigny le Bretonneux au Centre MédiSQY
Diplômé de l’Ecole d’Ostéopathie de Paris en 2010
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